Día mundial de la Salud: 7 de abril.

Este año la OMS dedica el Día Mundial de la Salud a la diabetes, una enfermedad que padecen más de 422 millones de personas en el mundo.

Los datos resaltan que el número de personas que sufre diabetes en el mundo se ha cuadrupicado entre 1980 y 2014. Según la OMS, la diabetes será la séptima causa de mortalidad en 2030; el riesgo de padecerla aumenta considerablemente año tras año.

En 2012 esta enfermedad fue la causa de 1,5 millones de muertes, gran parte de ellas en países con bajos y medianos ingresos.

Diabetes

Se trata de una enfermedad crónica que se produce por dos causas:

  • El páncreas no produce la cantidad suficiente de insulina
  • El cuerpo no es capaz de utilizar de manera eficaz la insulina que produce.

Existen tres tipos de diabetes:

Diabetes de Tipo 1: se produce en temprana edad y requiere la administración diaria de insulina. Sus síntomas pueden aparecer en: la excreción excesiva de orina, sed, hambre constante, pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio.

Diabetes de Tipo 2: se produce en edad adulta y corresponde al 90% de los casos.

Quien la padece produce insulina pero en una cantidad insuficiente o en una cantidad que su cuerpo no es capaz de utilizar debidamente. Sus síntomas pueden ser idénticos a los que se desarrollan en la diabetes Tipo 1, pero en muchas ocasiones, menos intensos. De ahí, que sea difícil de detectar y presentar mayores complicaciones.

Para prevenirla se recomienda:

  • Mantener un peso corporal saludable.
  • Evitar el sedentarismo.
  • Consumir una dieta saludable.
  • Evitar el consumo de tabaco.
  • Realizarse un chequeo periódicamente.
  • Informarse sobre antecedentes familiares y en caso positivo acudir al médico.

Diabetes gestacional: se caracteriza por el aumento de azúcar en sangre (hiperglucemia) y aparece durante el embarazo.

Extended family eating healthy dinner together.

Comer sano y equilibrado es muy importante para prevenir la diabetes.

La insulina es una hormona que regula el azúcar en sangre y nos proporciona la energía necesaria para vivir. Relacionada con obesidad y sobrepeso, la diabetes supone un aumento del azúcar en sangre, denominado hiperglucemia, que con el tiempo perjudica gravemente los órganos y sistemas, especialmente nervios y vasos sanguíneos.

Tenemos que tener en cuenta que muchos de los casos son prevenibles y que se relacionan en parte al modo de vida de cada individuo. Mantener un peso idóneo a nuestra altura y una dieta sana y equilibrada puede reducir considerablemente el riesgo de sufrir diabetes.

Los objetivos principales por el que se destaca la diabetes en el Día Mundial de la Salud son:

-Acrecentar la concienciación sobre la gravedad de esta enfermedad.

-Impulsar un conjunto de actividades especificas, eficaces y asequibles por parte de las autoridades y la ciudadanía para prevenir el sedentarismo y la obesidad.

-Presentar un informe mundial de diabetes para luchar contra la diabetes, prevenir, diagnosticar, tratar y atender a tiempo, así como abogar por sistemas más sólidos que aseguren una mayor vigilancia, una prevención reforzada y una atención más eficaz.

Clínica IMAR.

Fuentes:

-lainformacion.com

-fundaciondiabetes.org

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