¡Este verano aún estás a tiempo de cuidar e hidratar tu piel!

En Clínica Imar te recomendamos:

  1. Beber mucha agua, zumo o líquidos no azucarados. Evitar la teína y cafeína. Como mucho se permite tomar un café o té al día.
  2. Hidrata tu piel con cremas nutritivas y solares. El verano está por finalizar pero  aún así debes proteger tu cuerpo de los rayos solares que siguen siendo fuertes y perjudiciales sobre todo en horario de 12.00 a las 16.00 horas.
  3. Evita las manchas de la cara utilizando factor solar pantalla total de 50.
  4. Sal a pasear o realiza deporte a primera hora de la mañana o cuando el sol haya bajado.
  5. Evita la ropa y complementos ajustados. Los tejidos que dan menos calor son el agodón o el lino. Su fibra natural deja que el cuerpo transpire.
  6. Usa jabones neutros.
  7. Hidrata tu piel después de cada baño.
  8. Procura que el agua de tu ducha o baño diario no esté muy caliente. Puede ocasionar cambios de tensión, incluso mareos.
  9. ¡Disfruta del buen tiempo y de tu estado de buenaesperanza!

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